Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladı
Bəzi məhsullar psixi sağlamlığı bərpa etməyə kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir. Qidalanma mütəxəssisi və qidalanma üzrə pedaqoq Meri Kate Keys qeyd edib ki, bu siyahıya daxil olan məhsullar arasında yumurta da var.
Sfera.az xəbər verir ki, qida maddələrinin çatışmazlığı insan psixikasına pis təsir edir, bunun nəticəsində stress və narahatlıq yarana bilər.
Mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün sağlamlığı bərpa etməyə kömək edəcək bir sıra məhsullar rasiona daxil edilməlidir. Belə ki, beyinə və yaddaşın güclənməsinə kömək edən xolin yumurtada, D vitamini isə göbələkdə daha çoxdur. Diyetoloq əmindir ki, orqanizm üçün ən faydalı giləmeyvələrdir. /publika.az/
Şərh yaz
Xəbər haqqında fikirlərinizi yazın
Son xəbərlər
16:27
02 Dekabr 2022
Bakıda sürücü ilə dalaşan “parkovşik” həbs edildi
20:15
01 İyul 2022
Halı pisləşib yola yıxıldı; avtomobil üstündən keçdi - VİDEO
19:54
01 İyul 2022
Amerikadan Bakıya gətirilən maşından ilan çıxdı - VİDEO
19:37
01 İyul 2022
Səudiyyə Ərəbistanı Aston Martin-in payını almaq istəyir
19:16
01 İyul 2022
Avtobusla "Mercedes"-in toqquşduğu qəzanın görüntüləri yayıldı - VİDEO - YENİLƏNİB - FOTO
18:59
01 İyul 2022
"Maruti Suzuki" yeni "Brezza" krossoverini təqdim edib - FOTO
18:44
01 İyul 2022
Yasamal rayonunda Ələsgər Ələkbərov küçəsi təmir edilir - FOTO - VİDEO
18:29
01 İyul 2022
Qalaktikamızın mərkəzi yaxınlığında spirt molekulları tapılıb - FOTO
18:14
01 İyul 2022
Sankt-Peterburq metrosuna çirkli və pis qoxulu paltarlarla girənlər cərimələnəcəklər
17:59
01 İyul 2022
Mikroavtobus əvvəl avtomobilə daha sonra yaşayış evinə çırpıldı - VİDEO
Sual-Cavab
Bütün suallarınızı neqliyyat.az saytının Sual-Cavab bölməsinə daxil
olaraq soruşa bilərsiniz.
Kalkulyator
0.00
Texniki baxış rüsumu: 30 man
Qeydiyyat şəhadətnaməsi: 30 man
Nömrə nişanı: 30 man
